Крупа Кіноа біла Жменька 200 г

Кіноа біла ТМ Жменька - це зернова культура з сімейства мареві, що виростає на гірських схилах Анд. Батьківщиною білої киноа прийнято вважати берега озера Тітікака в Південній Америці. Кіноа входить в ТОП-20 корисних продуктів харчування в світі! Підходить тим, хто дотримується вегетаріанської дієти і займається спортом. Підходить тим, хто бажає підтримувати свою фігуру в формі. Джерело рослинного білка - 16% в одній порції *. Продукт з низьким глікемічним індексом - 35. Збалансований амінокислотний склад: єдина в світі крупа, яка за амінокислотним складом наближається до м'яса. В одній порції 9% ккал від денної норми споживання дорослою людиною  Рослинного білка в 2 рази більше ніж в інших злаках Джерело клітковини яка сприяє швидкому насичення і тривалому відчуття ситості. Джерело вітамінів А, групи В, С і D і мінеральних речовин: кальцію, магнію, міді, заліза, марганцю, цинку, калію, фосфору і т.д. Засвоюється організмом практично повністю (може посперечатися тільки засвоюваність молока матері). Не містить глютену, що викликає алергію. Можна додавати в супи, салати, готуйте запіканки і десерти. Склад: Крупа киноа біла Харчова цінність на 100 г: Жири - 5,94 г, Білки - 16,2 г, Вуглеводи - 64,8 г Енергетична цінність на 100 г: тисяча п'ятсот шістьдесят один кДж / 520 ккал Спосіб приготування: 1. Одну міру крупи ретельно промити водою, додати дві заходи холодної води. 2. Поставити каструлю на вогонь, довести до кипіння, підсолити за смаком. Варити на слабкому вогні під кришкою 15-20 хв. до готовності. 3. Зняти каструлю з вогню, за бажанням додати вершкового масла. Страва готова до вживання!